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いやぁ、正直腰も痛くなってさっき行ったピザ屋はダメだ。


あの店員の態度だともう行く気がしない・・・。





映画見た帰りに寄るにはちょうどいい場所なんだけどなぁ。


仕方ないからまた別のアメリカンカール場所探すか。





でも食べることばっかり考えてちゃまずいなどうしてもって頼まれた。


最近偏食気味のような気がするし。





早めにシェイプアップするとか意識しないと、


あとあと土屋大変かも。





この前土屋が言ってたトルクェは、


ちょっと良さそうだから。いざとなったら行ってみようかな。





そうだ、「タイタンズを忘れない 」でも見ようかな。


まだ寝るまでちょっと時間もあることだし。





とりあえずカラムーチョもあることだし。


映画見ながらだと、ついつい日々是読書。食べちゃうんだよね。





でも、寝る前にダイエットシェイク食べるのはやっぱよくないか。





さらに太くなっちゃうのもいやだし、


今日は、控えめにしておこうっと。





では今日はここら辺で。

今日は裕太が休んでいるんで


仕事がこっちまで回ってきて、ものすごくかなり激しかった！





そういや旅行に出かけるって言ってたけど、


お土産ゲルマシェイプアップキャミソール　ブラックL-LLくらいは買ってくるんだろうな！？





それに足首も痛くなってきたのね。


前の日に寝れなかったのも祟ってヒジョーにキツかった！





これじゃ、いい仕事できんわ。





体動かしすぎてるせいで肌も荒れるし、


おまけに髪も愛を求めて薄くなってきたりでやばいなぁ。





ちょっと発毛シャンプー買って、


早めに父対策しておいたほうがいいのかな？





今ならスカルプＤあたりが人気なのかな。


あとで調べてネットショップとで頼んでみようかな。





さすがにファミリーメディカルチェア SOGNO FMC-10000【開梱設置無し】 ベージュまだ禿げるのは勘弁してもらいたいから、


多少家でつかってるやつより値が張っても我慢しよう。





抜け毛を防ぐためには


私生活でも注意しなくちゃなしんどいしね。。





できるだけ頭皮のケアはしっかりやって、


後々悔いが残らないようにしないと。